Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Mit Krankenkassenförderung

Kursnummer 43093
Leitung Monica Aurelio Brinkmann
Veranstaltungsort

Raum Entspannungsraum 3.07
1. Termin, Ende Montag, 29.04.2019 - Montag, 08.07.2019
Zeit 17:00 Uhr
Dauer, Plätze 10 x, 13 Kursstunden, 15 Plätze, frei
Preis (Info) 67,00 Euro
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Montag,
29.04.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
06.05.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
13.05.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
20.05.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
27.05.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
03.06.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
17.06.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
24.06.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
01.07.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
08.07.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Beschreibung

Rückhalt ist eine Kombination aus körpergerechtem Training zur Kräftigung der Rückenmuskeln und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie lernen ein Übungsprogramm kennen, das den Rücken stärkt, die Haltung verbessert, Verspannungen lindert und Rückenschmerzen vorbeugt.

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