Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Mit Krankenkassenförderung

Kursnummer 43040
Leitung Nikolaus Röhrer
Veranstaltungsort Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4
Raum Bewegungsraum 0
1. Termin, Ende Dienstag, 12.09.2017 - Dienstag, 12.12.2017
Zeit 09:15 Uhr
Dauer, Plätze 12 x, 16 Kursstunden, 13 Plätze, frei, läuft bereits
Preis (Info) 67,00 Euro
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen gefördert. Bei regelmäßiger Teilnahme (an mindestens 80% der Termine) erhalten Sie 80% der Kosten für den Kurs zurückerstattet.
Termine
Dienstag,
12.09.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
19.09.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
26.09.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
10.10.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
17.10.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
24.10.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
07.11.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
14.11.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
21.11.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
28.11.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
05.12.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Dienstag,
12.12.2017
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Nikolaus Röhrer
Beschreibung

Rückhalt ist eine Kombination aus körpergerechtem Training zur Kräftigung der Rückenmuskeln und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie lernen ein Übungsprogramm kennen, das den Rücken stärkt, die Haltung verbessert, Verspannungen lindert und Rückenschmerzen vorbeugt.

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