Rückenfitness und Entspannung
Für Weiterlernerinnen und Weiterlerner aller Altersgruppen geeignet

Kursnummer 43033
Leitung Stefanie Stöhr
Veranstaltungsort

Raum Gymnastikraum 0
1. Termin, Ende Donnerstag, 02.05.2019 - Donnerstag, 25.07.2019
Zeit 19:00 Uhr
Dauer, Plätze 10 x, 20 Kursstunden, 12 Plätze, frei
Preis (Info) 90,00 Euro (KE)
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und Decke mitbringen.
Information
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Donnerstag,
02.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
09.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
16.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
23.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
06.06.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
27.06.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
04.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
11.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
18.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
25.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Beschreibung

Abwechslungsreiches Trainingsprogramm zur schonenden Kräftigung vernachlässigter Muskelpartien (Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskulatur). Zusammen mit einfachen Entspannungsübungen ein wohltuender Gegenpol zum "sitzenden Alltag".

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