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Friederike Kunze
9 Plätze, Warteliste , läuft bereits
10 Termine (13 Einheiten)
Dienstag, 12.01.2021
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Dienstag, 23.03.2021
17:30 Uhr
- 18:30 Uhr
17:30 Uhr
- 18:30 Uhr
70,00 Euro (KE) (KE)
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Dienstag, 12.01.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze | |
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Dienstag, 19.01.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze | |
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Dienstag, 26.01.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze | |
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Dienstag, 02.02.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze | |
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Dienstag, 09.02.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze | |
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Dienstag, 23.02.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze | |
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Dienstag, 02.03.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze | |
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Dienstag, 09.03.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze | |
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Dienstag, 16.03.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze | |
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Dienstag, 23.03.2021 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Friederike Kunze |
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Technische Voraussetzungen:
- PC, Laptop, Tablet (im äußersten Notfall Handy)
- Stabile Internetverbindung
- Email-Adresse
| Weitere Hinweise |
Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte und Decke bereit legen. Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen gefördert. Bei regelmäßiger Teilnahme (an mindestens 80% der Termine) erhalten Sie 80% der Kosten für den Kurs zurückerstattet. |
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