Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43725
- Friederike Kunze
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250429
Dienstag, 29.04.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250506
Dienstag, 06.05.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250513
Dienstag, 13.05.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250520
Dienstag, 20.05.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250527
Dienstag, 27.05.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250603
Dienstag, 03.06.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250624
Dienstag, 24.06.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250701
Dienstag, 01.07.2025 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
78,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 29.04.2025
-
Dienstag, 01.07.2025 -
Uhrzeit
16:30 Uhr
- 17:30 Uhr
16:30 Uhr - 17:30 Uhr