Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+
- Kursnummer: 43321
- Maria Papadopoulou
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250409
Mittwoch, 09.04.2025 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20250430
Mittwoch, 30.04.2025 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20250507
Mittwoch, 07.05.2025 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20250514
Mittwoch, 14.05.2025 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20250521
Mittwoch, 21.05.2025 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20250528
Mittwoch, 28.05.2025 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20250604
Mittwoch, 04.06.2025 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20250625
Mittwoch, 25.06.2025 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
78,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 09.04.2025
-
Mittwoch, 25.06.2025 -
Uhrzeit
09:30 Uhr
- 10:30 Uhr
09:30 Uhr - 10:30 Uhr