Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik


Nummer

43151

Leitung

Monica Aurelio Brinkmann

Plätze

8 Plätze, frei

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 10.06.2021 -
Donnerstag, 26.08.2021

Uhrzeit

17:00 Uhr - 18:00 Uhr
17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Preis

83,00 Euro

Donnerstag,
10.06.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
17.06.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
24.06.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
01.07.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
08.07.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
15.07.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
22.07.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
29.07.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
05.08.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
12.08.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
19.08.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Donnerstag,
26.08.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann

Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte Handtuch, eigene Matte und kleines Kissen mitbringen. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht.

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