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Stefanie Stöhr
10 Plätze, frei
8 Termine (10 Einheiten)
Donnerstag, 15.09.2022
-
Donnerstag, 10.11.2022
19:30 Uhr
- 20:30 Uhr
19:30 Uhr
- 20:30 Uhr
57,00 Euro (KE) (KE)
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Donnerstag, 15.09.2022 |
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 22.09.2022 |
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 29.09.2022 |
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 06.10.2022 |
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 13.10.2022 |
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 20.10.2022 |
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 27.10.2022 |
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 10.11.2022 |
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
| Weitere Hinweise |
Bitte Handtuch, eigene Matte und kleines Kissen mitbringen. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht. |
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| Information |
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