43147
Monica Aurelio Brinkmann
10 Plätze, frei
12 Termine (16 Einheiten)
Donnerstag, 20.04.2023
-
Donnerstag, 20.07.2023
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
83,00 Euro (KE) (KE)
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Donnerstag, 20.04.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 27.04.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 04.05.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 11.05.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 25.05.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 01.06.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 15.06.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 22.06.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 29.06.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 06.07.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 13.07.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 20.07.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Wenn Sie an mindestens 80% der Kurstermine teilgenommen haben, erhalten Sie von uns am Kursende auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung.
Diese können Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen und Sie bekommen bis zu 80% der Kurskosten zurückerstattet.
