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Gesundheit

Bewegung

Gesunder Rücken

Gymnastik

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Warteliste , läuft bereits

Dieses Training stärkt den Rücken. Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

 

Bringen Sie gerne Ihre eigene Matte mit.

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Bringen Sie gerne Ihre eigene Matte mit.

Turnhalle

Turnhalle 0, KITA Turnhalle , Siegfriedstr. 9

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240109 Dienstag,
09.01.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20240116 Dienstag,
16.01.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20240123 Dienstag,
23.01.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20240130 Dienstag,
30.01.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20240206 Dienstag,
06.02.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20240220 Dienstag,
20.02.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20240227 Dienstag,
27.02.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20240305 Dienstag,
05.03.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20240312 Dienstag,
12.03.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20240319 Dienstag,
19.03.2024
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) Markus Schramm

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  • Plätze 8 Plätze, Warteliste , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 09.01.2024 -
    Dienstag, 19.03.2024
  • Uhrzeit 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
    18:45 Uhr - 19:45 Uhr