Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 43096
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20240910
Dienstag, 10.09.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20240917
Dienstag, 17.09.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20240924
Dienstag, 24.09.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20241001
Dienstag, 01.10.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20241008
Dienstag, 08.10.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20241015
Dienstag, 15.10.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20241022
Dienstag, 22.10.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20241105
Dienstag, 05.11.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20241112
Dienstag, 12.11.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20241119
Dienstag, 19.11.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20241126
Dienstag, 26.11.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
20241203
Dienstag, 03.12.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
112,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, Warteliste , läuft bereits
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 10.09.2024
-
Dienstag, 03.12.2024 -
Uhrzeit
09:00 Uhr
- 10:00 Uhr
09:00 Uhr - 10:00 Uhr