Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 43095
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 0, Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250429
Dienstag, 29.04.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250506
Dienstag, 06.05.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250513
Dienstag, 13.05.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250520
Dienstag, 20.05.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250527
Dienstag, 27.05.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250603
Dienstag, 03.06.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250617
Dienstag, 17.06.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250624
Dienstag, 24.06.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250701
Dienstag, 01.07.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250708
Dienstag, 08.07.2025 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Monica Aurelio Brinkmann |
95,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 29.04.2025
-
Dienstag, 08.07.2025 -
Uhrzeit
09:00 Uhr
- 10:00 Uhr
09:00 Uhr - 10:00 Uhr