Zum Hauptinhalt springen
Bildungszentrum Nürnberg

Gesundheit

Bewegung

Gesunder Rücken

Gymnastik

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung

frei , läuft bereits

Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Bitte Handtuch und kleines Kissen mitbringen. Wenn möglich bringen Sie Ihre eigene Matte mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 0,
Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4

Im Kalender-Datei speichern (.ics)

Datum Uhzeit Raum Kursleitung
20230919 Dienstag,
19.09.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20230926 Dienstag,
26.09.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231010 Dienstag,
10.10.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231017 Dienstag,
17.10.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231024 Dienstag,
24.10.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231107 Dienstag,
07.11.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231114 Dienstag,
14.11.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231121 Dienstag,
21.11.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231128 Dienstag,
28.11.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231205 Dienstag,
05.12.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231212 Dienstag,
12.12.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
20231219 Dienstag,
19.12.2023 		von 09:00 Uhr
bis 10:00 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann

Im Kalender-Datei speichern (.ics)

Zurück

zum Warenkorb hinzufügen aus Warenkorb entfernen Warenkorb anzeigen

112,00 Euro

  • Plätze 8 Plätze, frei , läuft bereits
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 19.09.2023 -
    Dienstag, 19.12.2023
  • Uhrzeit 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
    09:00 Uhr - 10:00 Uhr