Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik


Nummer

43094

Leitung

Monica Aurelio Brinkmann

Plätze

5 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 21.09.2021 -
Dienstag, 14.12.2021

Uhrzeit

10:15 Uhr - 11:15 Uhr
10:15 Uhr - 11:15 Uhr

Preis

120,00 Euro (KE )

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Dienstag,
21.09.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
28.09.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
05.10.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
12.10.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
19.10.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
26.10.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
09.11.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
16.11.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
23.11.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
30.11.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
07.12.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
14.12.2021
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Monica Aurelio Brinkmann

Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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