43093
Monica Aurelio Brinkmann
10 Plätze, frei
10 Termine (13 Einheiten)
Donnerstag, 28.04.2022
-
Donnerstag, 21.07.2022
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
70,00 Euro (KE) (KE)
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Donnerstag, 28.04.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 05.05.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 12.05.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 19.05.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 02.06.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 23.06.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 30.06.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 07.07.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 14.07.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
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Donnerstag, 21.07.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Monica Aurelio Brinkmann |
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
| Weitere Hinweise |
Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse. Bitte Handtuch, eigene Matte und kleines Kissen mitbringen. |
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