43088
Eva Maria Enders
8 Plätze, fast ausgebucht
12 Termine (16 Einheiten)
Dienstag, 13.09.2022
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Dienstag, 13.12.2022
18:30 Uhr
- 19:30 Uhr
18:30 Uhr
- 19:30 Uhr
83,00 Euro (KE) (KE)
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Dienstag, 13.09.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 20.09.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 27.09.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 11.10.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 18.10.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 25.10.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 08.11.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 15.11.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 22.11.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 29.11.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 06.12.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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Dienstag, 13.12.2022 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
| Weitere Hinweise |
Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen. Die Umkleiden stehen begrenzt zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses. |
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