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Bildungszentrum Nürnberg

Gesundheit

Bewegung

Gesunder Rücken

Gymnastik

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung

fast ausgebucht , läuft bereits

Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Weitere Informationen zum Download

Bitte Handtuch und kleines Kissen mitbringen.Wenn möglich bringen Sie Ihre eigene Matte mit.

Turnhalle

Turnhalle 0,
KITA Turnhalle , Siegfriedstr. 9

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Datum Uhzeit Raum Kursleitung
20230919 Dienstag,
19.09.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20230926 Dienstag,
26.09.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231010 Dienstag,
10.10.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231017 Dienstag,
17.10.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231024 Dienstag,
24.10.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231107 Dienstag,
07.11.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231114 Dienstag,
14.11.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231121 Dienstag,
21.11.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231128 Dienstag,
28.11.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231205 Dienstag,
05.12.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231212 Dienstag,
12.12.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm
20231219 Dienstag,
19.12.2023 		von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr 		0 Turnhalle (KITA Turnhalle) Markus Schramm

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112,00 Euro

(KE)

  • Plätze 8 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 19.09.2023 -
    Dienstag, 19.12.2023
  • Uhrzeit 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
    17:45 Uhr - 18:45 Uhr