Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43082
- Friederike Kunze
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240917
Dienstag, 17.09.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240924
Dienstag, 24.09.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241001
Dienstag, 01.10.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241008
Dienstag, 08.10.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241015
Dienstag, 15.10.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241022
Dienstag, 22.10.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241105
Dienstag, 05.11.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241112
Dienstag, 12.11.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241119
Dienstag, 19.11.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241126
Dienstag, 26.11.2024 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
93,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, Warteliste , läuft bereits
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 17.09.2024
-
Dienstag, 26.11.2024 -
Uhrzeit
16:30 Uhr
- 17:30 Uhr
16:30 Uhr - 17:30 Uhr