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Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

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Nummer

43081

Leitung

Eva Maria Enders

Plätze

6 Plätze, frei

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 26.04.2022 -
Dienstag, 26.07.2022

Uhrzeit

18:30 Uhr - 19:30 Uhr
18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Preis

120,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.

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Dienstag,
26.04.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
03.05.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
10.05.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
17.05.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
24.05.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
31.05.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
21.06.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
28.06.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
05.07.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
12.07.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
19.07.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
Dienstag,
26.07.2022 		von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr 		0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders

Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse.

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