43069
Friederike Kunze
12 Plätze, frei
10 Termine (13 Einheiten)
Dienstag, 26.04.2022
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Dienstag, 12.07.2022
16:30 Uhr
- 17:30 Uhr
16:30 Uhr
- 17:30 Uhr
70,00 Euro (KE) (KE)
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Dienstag, 26.04.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
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Dienstag, 03.05.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
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Dienstag, 10.05.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
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Dienstag, 17.05.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
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Dienstag, 24.05.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
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Dienstag, 31.05.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
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Dienstag, 21.06.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
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Dienstag, 28.06.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
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Dienstag, 05.07.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
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Dienstag, 12.07.2022 |
von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Friederike Kunze |
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
| Weitere Hinweise |
Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse. Bitte Handtuch und kleines Kissen mitbringen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. |
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