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Isolde Hertel
12 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
10 Termine (16 Einheiten)
Mittwoch, 27.04.2022
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Mittwoch, 03.08.2022
10:45 Uhr
- 11:45 Uhr
10:45 Uhr
- 11:45 Uhr
83,00 Euro (KE) (KE)
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Mittwoch, 27.04.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
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Mittwoch, 04.05.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
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Mittwoch, 11.05.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
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Mittwoch, 18.05.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
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Mittwoch, 01.06.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
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Mittwoch, 22.06.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
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Mittwoch, 29.06.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
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Mittwoch, 06.07.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
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Mittwoch, 13.07.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
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Mittwoch, 20.07.2022 |
von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Isolde Hertel |
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
