Rücken und Rhythmus
Nur für Frauen - Sommerkurs


Nummer

43010

Leitung

Monica Aurelio Brinkmann

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

4 Termine (5 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 11.07.2022 -
Montag, 01.08.2022

Uhrzeit

17:30 Uhr - 18:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Preis

24,00 Euro

Montag,
11.07.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
18.07.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
25.07.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann
Montag,
01.08.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Monica Aurelio Brinkmann

Rückengymnastik kann auch Spaß machen - besonders, wenn man sie mit lateinamerikanischen Rhythmen verbindet. Der Kurs besteht aus lockeren Tanzbewegungen zum Aufwärmen, danach Gymnastik für den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf dem Rücken. Wir arbeiten mit Therabändern, Hanteln, Bällen und anderen Geräten sowie Dehnungsübungen zum Abschluss.

Weitere Hinweise

Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen. Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse.

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