Rücken und Rhythmus
Workshop für Frauen


Nummer

43007

Leitung

Monica Aurelio Brinkmann

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (2 Einheiten)

Termin

Samstag, 25.03.2023

Uhrzeit

10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Preis

16,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Samstag,
25.03.2023
von 10:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann

Rückengymnastik kann auch Spaß machen - besonders, wenn man sie mit lateinamerikanischen Rhythmen verbindet. Der Kurs besteht aus lockeren Tanzbewegungen zum Aufwärmen, danach Gymnastik für den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf dem Rücken. Wir arbeiten mit Therabändern, Hanteln, Bällen und anderen Geräten sowie Dehnungsübungen zum Abschluss.