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Gesundheit

Bewegung

Gymnastik

Funktionelle Gymnastik

Mind & Body in Balance - Online-Angebot über Zoom

frei

Ganzkörpertraining kombiniert in harmonisch fließenden Bewegungen Kraftübungen, Koordination, Atemtechniken, Dehnung und Entspannung. Es verleiht dem Körper eine natürliche Energiebalance, die Abwehrkräfte werden mobilisiert und die Muskulatur gestärkt. Nicht die endgültige Form ist am wichtigsten, sondern der Weg dahin.

Wir üben auf der Matte.

 

Technische Voraussetzungen:

- PC, Laptop, Tablet (im äußersten Notfall Handy)

- Stabile Internetverbindung

- E-Mail-Adresse

 

Ihre Veranstaltung findet über Zoom statt. Alle Zugangsdaten erhalten Sie über Ihren Teilnahme-Ausweis. Die E-Mail mit dem Link zum Zoom Meeting erhalten Sie 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn.

Unsere Zoom Meetings sind so administriert, dass Sie zunächst ohne Bild und Ton zugeschaltet werden!

Sie müssen sich für die Teilnahme an einer Zoom Konferenz keine App herunterladen, Sie können über die Funktion „per Browser teilnehmen“ an der Veranstaltung teilnehmen.

Eine Anleitung für die Teilnahme an einer Zoom Konferenz und für einen Technik-Test finden Sie hier: bz.nuernberg.de/service/hilfe-online-lernen

 

 

Zoom

In Kalender-Datei speichern (.ics)

Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250115 Mittwoch,
15.01.2025
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Zoom Marketa Tomesova
20250122 Mittwoch,
22.01.2025
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Zoom Marketa Tomesova
20250129 Mittwoch,
29.01.2025
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Zoom Marketa Tomesova
20250205 Mittwoch,
05.02.2025
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Zoom Marketa Tomesova
20250212 Mittwoch,
12.02.2025
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Zoom Marketa Tomesova

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 5 Termine (6 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 15.01.2025 -
    Mittwoch, 12.02.2025
  • Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
    18:30 Uhr - 19:30 Uhr