Zum Hauptinhalt springen

Gesundheit

Bewegung

Gymnastik

Gesunder Rücken

Gymnastikkurs für Senioren

Beweglich, stark und entspannt

frei

Durch eine Kombination aus sanften Bewegungsabläufen, Atemtechniken und entspannenden Dehnungen fördern wir Ihre Beweglichkeit, verbessern Ihre Körperhaltung und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Darüber hinaus trägt der Kurs zur Stressreduktion bei und hilft, Verspannungen vorzubeugen.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und eine Matte mit. Falls Sie keine eigene Matte haben, stehen auch Matten zur Verfügung.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 1.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

In Kalender-Datei speichern (.ics)

Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250424 Donnerstag,
24.04.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250508 Donnerstag,
08.05.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250515 Donnerstag,
15.05.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250522 Donnerstag,
22.05.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250605 Donnerstag,
05.06.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250612 Donnerstag,
12.06.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250626 Donnerstag,
26.06.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250703 Donnerstag,
03.07.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250710 Donnerstag,
10.07.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250717 Donnerstag,
17.07.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250724 Donnerstag,
24.07.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250731 Donnerstag,
31.07.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi

Im Kalender-Datei speichern (.ics)

Zurück

  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 24.04.2025 -
    Donnerstag, 31.07.2025
  • Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Gymnastikkurs für Senioren
© AI generated