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Gesundheit

Bewegung

Funktionelle Gymnastik

Gymnastik

Fußkurs

Von den Füßen zum Ganzen

frei

In diesem Workshop widmen wir uns den Füßen, dem Fundament unseres Stütz- und Bewegungsapparats. Mit Übungen und Wissen aus den Bereichen Physiotherapie, Schuhorthopädie, Yoga und Tanz entdecken wir ihre Funktion und den Zusammenhang zum gesamten Körper. Lernen Sie, das Fußgewölbe aufzurichten und welchen Einfluss die Fußstellung auf Beine und Wirbelsäule hat. Für Menschen mit und ohne Fußprobleme.

 

Bitte bequeme Kleidung, Socken, Schreibzeug und evtl. Malsachen mitbringen. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240309 Samstag,
09.03.2024
von 10:00 Uhr
bis 15:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Sophie Pflamminger

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (6 Einheiten)
  • Termin Samstag, 09.03.2024
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 15:00 Uhr