Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit Krankenkassenförderung


Nummer

43360

Leitung

Stefanie Stöhr

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

8 Termine (10 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 15.09.2022 -
Donnerstag, 10.11.2022

Uhrzeit

20:30 Uhr - 21:30 Uhr
20:30 Uhr - 21:30 Uhr

Preis

57,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Donnerstag,
15.09.2022
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
22.09.2022
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
29.09.2022
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
06.10.2022
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
13.10.2022
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
20.10.2022
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
27.10.2022
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr
Donnerstag,
10.11.2022
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Stefanie Stöhr

Bewegung bringt Freude und Wohlempfinden und stärkt uns für den Alltag. In diesem Kurs werden funktionelle Übungen zur Steigerung der Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Gelenke, sowie der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Zudem werden die Koordinations-, Wahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit geschult. Währenddessen erhalten Sie gesundheitsfördernde Tipps für den Alltag.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte Handtuch und kleines Kissen mitbringen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Die Umkleiden stehen begrenzt zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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