43360
Stefanie Stöhr
10 Plätze, frei
8 Termine (10 Einheiten)
Donnerstag, 15.09.2022
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Donnerstag, 10.11.2022
20:30 Uhr
- 21:30 Uhr
20:30 Uhr
- 21:30 Uhr
57,00 Euro (KE) (KE)
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Donnerstag, 15.09.2022 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 22.09.2022 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 29.09.2022 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 06.10.2022 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 13.10.2022 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 20.10.2022 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 27.10.2022 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
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Donnerstag, 10.11.2022 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) | Stefanie Stöhr |
Bewegung bringt Freude und Wohlempfinden und stärkt uns für den Alltag. In diesem Kurs werden funktionelle Übungen zur Steigerung der Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Gelenke, sowie der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Zudem werden die Koordinations-, Wahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit geschult. Währenddessen erhalten Sie gesundheitsfördernde Tipps für den Alltag.
| Weitere Hinweise |
Bitte Handtuch und kleines Kissen mitbringen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Die Umkleiden stehen begrenzt zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses. |
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