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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit Krankenkassenförderung

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Nummer

43342

Leitung

Monica Aurelio Brinkmann

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 13.09.2022 -
Dienstag, 13.12.2022

Uhrzeit

17:00 Uhr - 18:00 Uhr
17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Preis

83,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.

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Dienstag,
13.09.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
20.09.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
27.09.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
04.10.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
11.10.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
25.10.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
08.11.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
15.11.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
22.11.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
29.11.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
06.12.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann
Dienstag,
13.12.2022 		von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr 		1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann

Bewegung bringt Freude und Wohlempfinden und stärkt uns für den Alltag. In diesem Kurs werden funktionelle Übungen zur Steigerung der Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Gelenke, sowie der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Zudem werden die Koordinations-, Wahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit geschult. Währenddessen erhalten Sie gesundheitsfördernde Tipps für den Alltag.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte Handtuch und kleines Kissen mitbringen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Die Umkleiden stehen begrenzt zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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