Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit Krankenkassenförderung

Nummer

43016

Leitung

Sylwia Ulbrich

Plätze

15 Plätze, frei

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 19.09.2019 -
Donnerstag, 05.12.2019

Uhrzeit

17:00 Uhr - 18:00 Uhr
17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Preis

67,00 Euro

Donnerstag,
19.09.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich
Donnerstag,
26.09.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich
Donnerstag,
10.10.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich
Donnerstag,
17.10.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich
Donnerstag,
24.10.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich
Donnerstag,
07.11.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich
Donnerstag,
14.11.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich
Donnerstag,
21.11.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich
Donnerstag,
28.11.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich
Donnerstag,
05.12.2019
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Sylwia Ulbrich

Bewegung bringt Freude und Wohlempfinden und stärkt uns für den Alltag. In diesem Kurs werden funktionelle Übungen zur Steigerung der Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Gelenke, sowie der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Zudem werden die Koordinations-, Wahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit geschult. Währenddessen erhalten Sie gesundheitsfördernde Tipps für den Alltag.

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