Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern

Nummer

43255

Leitung

Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park

Plätze

8 Plätze, frei , läuft bereits

Uhrzeit

19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 16.05.2019 -
Donnerstag, 01.08.2019

Preis

90,00 Euro (BS, KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Donnerstag,
16.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park
Donnerstag,
23.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park
Donnerstag,
06.06.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park
Donnerstag,
13.06.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park
Donnerstag,
27.06.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park
Donnerstag,
04.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park
Donnerstag,
11.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park
Donnerstag,
18.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park
Donnerstag,
25.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park
Donnerstag,
01.08.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) Ronja Kellner Team Therapiezentrum Medical Park

Hauptschwerpunkte sind das gezielte Aufwärmen an Ausdauergeräten und die Einstimmung in die jeweilige Kurseinheit. Im Hauptteil wird ein abwechslungsreiches und funktionelles Kraft- und Koordinationstraining angeboten. Die Umsetzung geschieht sowohl mit, als auch ohne Geräte. Zur Auswahl stehen spezielle Kraft- und Kleingeräte zur Verfügung. Die Übungen ermöglichen einen guten Transfer in den persönlichen Alltag. Sie erhalten spezifisches Hintergrundwissen zum Thema Rückengesundheit. Die Vielfältigkeit des Angebots wird am Ende durch abgestimmte, Mobilisations- und Entspannungstechniken abgerundet. Auf diese Weise lernen Sie die Vorzüge verschiedener Trainingsmethoden, deren Wirkung und deren Anwendung kennen.

Die Durchführung der Kurseinheiten geschieht unter der fachlichen Leitung ausgebildeter und qualifizierter Physiotherapeuten. Dadurch bietet der Kurs viel Raum auch für Ihre individuellen Anliegen rund um die Rückengesundheit.

Späteinstieg nach Kursbeginn nicht möglich.