Body in Balance - Rückentraining an Geräten
Gesundheitsbewusstes Gerätetraining (unter fachkundiger Anleitung) im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern

Kursnummer 43253
Leitung André Fuchs
Veranstaltungsort

Raum Med. Trainingstherapie MedT
1. Termin, Ende Donnerstag, 28.02.2019 - Donnerstag, 28.03.2019
Zeit 19:30 Uhr
Dauer, Plätze 5 x, 6 Kursstunden, 8 Plätze, beendet
Preis (Info) 45,00 Euro (BS, KE)
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Treffpunkt Therapiezentrum Medical Park St. Theresien
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Donnerstag,
28.02.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:30 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) André Fuchs, Andrea Augustin
Donnerstag,
07.03.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:30 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) André Fuchs, Andrea Augustin
Donnerstag,
14.03.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:30 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) André Fuchs, Andrea Augustin
Donnerstag,
21.03.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:30 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) André Fuchs, Andrea Augustin
Donnerstag,
28.03.2019
von 19:30 Uhr
bis 20:30 Uhr
MedT Med. Trainingstherapie (Medical Park St. Theresien) André Fuchs, Andrea Augustin
Beschreibung

Ein abwechslungsreiches Zirkeltraining an chipkartengesteuerten Geräten, bei dem sowohl die Kraft- als auch die Ausdauerkomponente eines effektiven Ganzkörpertrainings berücksichtigt und alle großen wirbelsäulensichernden Muskelgruppen beansprucht werden - ergänzt durch ein individuelles Dehnprogramm. Vernachlässigte Muskeln werden gekräftigt, verspannte Partien gelockert. Späteinstieg nach Kursbeginn nicht möglich.

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