Walking mit oder ohne XCO-Hanteln

Kursnummer 44021
Leitung Heidemarie Schweiger
1. Termin, Ende Mittwoch, 13.03.2019 - Mittwoch, 13.03.2019
Zeit 17:45 Uhr
Dauer, Plätze 1 x, 1 Kursstunden, 10 Plätze, frei
Preis (Info) 6,00 Euro (KE )
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Treffpunkt Eingang Dokuzentrum, Dutzendteich
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Mittwoch,
13.03.2019
von 17:45 Uhr
bis 18:30 Uhr
Heidemarie Schweiger
Beschreibung

Sie walken mit oder ohne Re-Impact-Effekt durch XCO-Hanteln. Die Xco-Hanteln fördern die Fettverbrennung, das Training wird intensiver, ist aber gelenkschonend und für das Bindegewebe stimulierend. Dehn- und Kräftigungsübungen ergänzen das Programm.

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