Es werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport stammende Moves im Zusammenspiel mit der Schwerkraft ausgeführt. Beim rhythmischen Hüpfen auf dem Trampolin verbrennen Sie Kalorien, schulen Ihre Körperkoordination, den Gleichgewichtssinn und stärken Ihre Muskulatur. Kurs findet im Fitnessraum statt.
Fitnessraum 0, Neues Langwasserbad , Breslauer-/ Gleiwitzer Str.
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20250113
Montag, 13.01.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250120
Montag, 20.01.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250127
Montag, 27.01.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250203
Montag, 03.02.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250210
Montag, 10.02.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250217
Montag, 17.02.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250224
Montag, 24.02.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250310
Montag, 10.03.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250317
Montag, 17.03.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250324
Montag, 24.03.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
|
20250331
Montag, 31.03.2025 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |