Strong Nation ® - ein hoch intensives Intervalltraining
Sommerkurs, für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition


Nummer

44288

Leitung

Marianela Martin

Plätze

10 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Anzahl Termine

6 Termine (8 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 05.08.2020 -
Mittwoch, 16.09.2020

Uhrzeit

19:15 Uhr - 20:15 Uhr
19:15 Uhr - 20:15 Uhr

Preis

36,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Mittwoch,
05.08.2020
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Marianela Martin
Mittwoch,
19.08.2020
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Marianela Martin
Mittwoch,
26.08.2020
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Marianela Martin
Mittwoch,
02.09.2020
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Marianela Martin
Mittwoch,
09.09.2020
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Marianela Martin
Mittwoch,
16.09.2020
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Marianela Martin

Die Musik ist die treibende Kraft dieses hochintensiven Intervalltrainings. Sie trainieren synchron zur Musik und strengen sich dadurch mehr an. Kurze Phasen mit hoher Geschwindigkeit und Erholungsphasen wechseln ständig und sorgen für eine erhöhte Kalorienverbrennung, auch nach dem Workout. Für Fitnessbegeisterte, die sich gerne auspowern und dabei weniger Wert auf choreographische Elemente legen.

Das Übungsprogramm dauert 55 Minuten!

Weitere Hinweise Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

Zurück