Power Workout
Hoch Intensives Intervall Training (HIIT) für jedes Level

Nummer

44182

Leitung

Margot Schreiber

Plätze

16 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

14 Termine (18 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 16.09.2019 -
Montag, 16.12.2019

Uhrzeit

19:15 Uhr - 20:15 Uhr
19:15 Uhr - 20:15 Uhr

Preis

73,00 Euro

Montag,
16.09.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
23.09.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
30.09.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
07.10.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
14.10.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
21.10.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
28.10.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
04.11.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
11.11.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
18.11.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
25.11.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
02.12.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
09.12.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Montag,
16.12.2019
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber

Um den Körper in Form zu bringen, muss insbesondere der Stoffwechsel trainiert werden. Damit eng verbunden ist die Verbrennung von Körperfett. Das HIIT Training bietet dabei nahezu unendliche Möglichkeiten, die Komponenten Kraft und Ausdauer zur kombinieren und das alleine mit dem eigenen Körper, ganz ohne Geräte. Das Training wird dem Leistungslevel der Teilnehmenden angepasst.