Pilates und Wirbelsäulentraining - Online-Angebot

frei , läuft bereits

Ein kombiniertes Training zur Straffung des Körpers, Stärkung des Rückens und der Körpermitte.

Bitte melden Sie sich spätestens einen Tag vor Kursbeginn an, damit wir Ihnen den Zugang senden können

Technische Voraussetzungen:

- PC, Laptop, Tablet (im äußersten Notfall Handy)

- Stabile Internetverbindung

- Zoom App bitte installieren

- Email-Adresse

Bitte ein Theraband oder ein ähnliches dehnbares Band bereithalten

Zoom

Datum	Uhrzeit	Raum	Kursleitung
20240912 Donnerstag, 12.09.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20240919 Donnerstag, 19.09.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20240926 Donnerstag, 26.09.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241010 Donnerstag, 10.10.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241017 Donnerstag, 17.10.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241024 Donnerstag, 24.10.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241107 Donnerstag, 07.11.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241114 Donnerstag, 14.11.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241121 Donnerstag, 21.11.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241128 Donnerstag, 28.11.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241205 Donnerstag, 05.12.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241212 Donnerstag, 12.12.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20241219 Donnerstag, 19.12.2024	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20250109 Donnerstag, 09.01.2025	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20250116 Donnerstag, 16.01.2025	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20250123 Donnerstag, 23.01.2025	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20250130 Donnerstag, 30.01.2025	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel
20250206 Donnerstag, 06.02.2025	von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr	Zoom	Yvonne Schamel

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