Pilates - sanftes Training


Nummer

44487

Leitung

Susanne Hausenbigl

Plätze

12 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

11 Termine (14 Einheiten)

Zeitraum

Freitag, 29.04.2022 -
Freitag, 22.07.2022

Uhrzeit

10:00 Uhr - 11:00 Uhr
10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Preis

63,00 Euro

Freitag,
29.04.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
06.05.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
13.05.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
20.05.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
27.05.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
03.06.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
24.06.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
01.07.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
08.07.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
15.07.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Freitag,
22.07.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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