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Gesundheit

Bewegung

Pilates

Fitness

Pilates - sanftes Training

fast ausgebucht , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240112 Freitag,
12.01.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240119 Freitag,
19.01.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240126 Freitag,
26.01.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240209 Freitag,
09.02.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240223 Freitag,
23.02.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240301 Freitag,
01.03.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240308 Freitag,
08.03.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240315 Freitag,
15.03.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240322 Freitag,
22.03.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl

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  • Plätze 13 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 9 Termine (12 Einheiten)
  • Zeitraum Freitag, 12.01.2024 -
    Freitag, 22.03.2024
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
    10:00 Uhr - 11:00 Uhr