Pilates - sanftes Training


Nummer

44481

Leitung

Susanne Hausenbigl

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 17.01.2023 -
Dienstag, 28.03.2023

Uhrzeit

20:00 Uhr - 21:00 Uhr
20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Preis

62,00 Euro

Dienstag,
17.01.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Dienstag,
24.01.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Dienstag,
31.01.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Dienstag,
07.02.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Dienstag,
14.02.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Dienstag,
28.02.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Dienstag,
07.03.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Dienstag,
14.03.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Dienstag,
21.03.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl
Dienstag,
28.03.2023
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Susanne Hausenbigl

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

 

Weitere Hinweise

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

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