Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Kleiner Saal 0, Gemeinschaftshaus Langwasser , Glogauer Str. 50
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20240917
Dienstag, 17.09.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20240924
Dienstag, 24.09.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20241001
Dienstag, 01.10.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20241008
Dienstag, 08.10.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20241015
Dienstag, 15.10.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20241022
Dienstag, 22.10.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20241105
Dienstag, 05.11.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20241112
Dienstag, 12.11.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20241119
Dienstag, 19.11.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20241126
Dienstag, 26.11.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |
|
20241203
Dienstag, 03.12.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Kleiner Saal 0 (Gemeinschaftshaus Langwasser) | Veronika Tok |