Pilates

Nummer

44552

Leitung

Natalia Ovodova

Plätze

8 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Anzahl Termine

5 Termine (6 Einheiten)

Zeitraum

Samstag, 04.07.2020 -
Samstag, 01.08.2020

Uhrzeit

09:30 Uhr - 10:30 Uhr
09:30 Uhr - 10:30 Uhr

Preis

30,00 Euro

Samstag,
04.07.2020
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
Samstag,
11.07.2020
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
Samstag,
18.07.2020
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
Samstag,
25.07.2020
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
Samstag,
01.08.2020
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Weitere Hinweise Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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