Pilates

Nummer

44550

Leitung

Friederike Kunze

Plätze

10 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Anzahl Termine

4 Termine (5 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 09.07.2020 -
Donnerstag, 30.07.2020

Uhrzeit

18:45 Uhr - 19:45 Uhr
18:45 Uhr - 19:45 Uhr

Preis

24,00 Euro

Donnerstag,
09.07.2020
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
16.07.2020
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
23.07.2020
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
30.07.2020
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Dysbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Weitere Hinweise Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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