Pilates
Sommerkurs

Kursnummer 44546
Leitung Christiane Weeger
Veranstaltungsort Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
Raum Bewegungsraum E.20
1. Termin, Ende Donnerstag, 03.08.2017 - Donnerstag, 21.09.2017
Zeit 18:30 Uhr
Dauer, Plätze 7 x, 9 Kursstunden, 12 Plätze, beendet
Preis (Info) 35,00 Euro
Termine
Donnerstag,
03.08.2017
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Christiane Weeger
Donnerstag,
10.08.2017
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Christiane Weeger
Donnerstag,
24.08.2017
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Donnerstag,
31.08.2017
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Christiane Weeger
Donnerstag,
07.09.2017
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Christiane Weeger
Donnerstag,
14.09.2017
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Christiane Weeger
Donnerstag,
21.09.2017
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Christiane Weeger
Beschreibung

Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckter. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

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