Pilates
Sommerkurs

Kursnummer 44542
Leitung Christiane Weeger
Veranstaltungsort südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
Raum Bewegungsraum 2.13
1. Termin, Ende Mittwoch, 02.08.2017 - Mittwoch, 20.09.2017
Zeit 16:45 Uhr
Dauer, Plätze 7 x, 9 Kursstunden, 16 Plätze, beendet
Preis (Info) 35,00 Euro
Termine
Mittwoch,
02.08.2017
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Christiane Weeger
Mittwoch,
09.08.2017
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Christiane Weeger
Mittwoch,
23.08.2017
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
30.08.2017
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Christiane Weeger
Mittwoch,
06.09.2017
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Christiane Weeger
Mittwoch,
13.09.2017
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Christiane Weeger
Mittwoch,
20.09.2017
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Christiane Weeger
Beschreibung

Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckter. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

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