Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Dysbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240912
Donnerstag, 12.09.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240919
Donnerstag, 19.09.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240926
Donnerstag, 26.09.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241010
Donnerstag, 10.10.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241017
Donnerstag, 17.10.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241024
Donnerstag, 24.10.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241107
Donnerstag, 07.11.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241114
Donnerstag, 14.11.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241121
Donnerstag, 21.11.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20241128
Donnerstag, 28.11.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
100,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, Warteliste , läuft bereits
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 12.09.2024
-
Donnerstag, 28.11.2024 -
Uhrzeit
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr