Pilates
Für Teilnehmende mit Pilatesvorkenntnissen

Nummer

44518

Leitung

Friederike Kunze

Plätze

14 Plätze, Warteliste

Anzahl Termine

11 Termine (14 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 19.09.2019 -
Donnerstag, 12.12.2019

Uhrzeit

19:00 Uhr - 20:00 Uhr
19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Preis

58,00 Euro

Donnerstag,
19.09.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
26.09.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
10.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
17.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
24.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
07.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
14.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
21.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
28.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
05.12.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze
Donnerstag,
12.12.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Friederike Kunze

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.