Pilates
Für Teilnehmer mit guten Pilatesvorkenntnissen
- Kursnummer: 44516
- Natalia Ovodova
- Art: Präsenz
Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240914
Samstag, 14.09.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20240921
Samstag, 21.09.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20240928
Samstag, 28.09.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241005
Samstag, 05.10.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241012
Samstag, 12.10.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241019
Samstag, 19.10.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241026
Samstag, 26.10.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241102
Samstag, 02.11.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241109
Samstag, 09.11.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241116
Samstag, 16.11.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241123
Samstag, 23.11.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241130
Samstag, 30.11.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241207
Samstag, 07.12.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241214
Samstag, 14.12.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
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20241221
Samstag, 21.12.2024 |
von 10:40 Uhr bis 11:40 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |