Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Dysbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250109
Donnerstag, 09.01.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250116
Donnerstag, 16.01.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250123
Donnerstag, 23.01.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250130
Donnerstag, 30.01.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250206
Donnerstag, 06.02.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250213
Donnerstag, 13.02.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250220
Donnerstag, 20.02.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250227
Donnerstag, 27.02.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250313
Donnerstag, 13.03.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250320
Donnerstag, 20.03.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250327
Donnerstag, 27.03.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20250403
Donnerstag, 03.04.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Friederike Kunze |
120,00 Euro
- Plätze 14 Plätze, Warteliste , läuft bereits
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 09.01.2025
-
Donnerstag, 03.04.2025 -
Uhrzeit
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
17:00 Uhr - 18:00 Uhr