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Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Warteliste , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Dysbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

 

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Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240111 Donnerstag,
11.01.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240118 Donnerstag,
18.01.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240125 Donnerstag,
25.01.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240201 Donnerstag,
01.02.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240208 Donnerstag,
08.02.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240222 Donnerstag,
22.02.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240229 Donnerstag,
29.02.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240307 Donnerstag,
07.03.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240314 Donnerstag,
14.03.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240321 Donnerstag,
21.03.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze

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  • Plätze 12 Plätze, Warteliste , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 11.01.2024 -
    Donnerstag, 21.03.2024
  • Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
    18:00 Uhr - 19:00 Uhr