Pilates


Nummer

44496

Leitung

Simone Tatay

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 28.09.2022 -
Mittwoch, 07.12.2022

Uhrzeit

20:00 Uhr - 21:00 Uhr
20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Preis

59,00 Euro

Mittwoch,
28.09.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
05.10.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
12.10.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
19.10.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
26.10.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
09.11.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
16.11.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
23.11.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
30.11.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
07.12.2022
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage oder Ihre eigene Matte mit.

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